1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один шпинатный тамаль
Один шпинатный тамаль - яркое воплощение традиционного мексиканского блюда. Изготовленный из кукурузного теста масы с ароматным шпинатом, он наполнен восхитительной смесью сыров и специй. Этот вкусный тамаль завернут в кукурузный початок и приготовлен на пару до идеального состояния, предлагая сочную и нежную текстуру. Богатый железом и витаминами, шпинат придает полезный импульс, а сырная начинка добавляет утешающий акцент. Идеально подходит для быстрого перекуса или насыщенного приема пищи, один шпинатный тамаль сочетает в себе традицию и питание в каждом кусочке. Почувствуйте суть мексиканской кухни с здоровым штрихом!
