1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Один небольшой Роти - вкусный, питательный лепёшка, восходящий к богатым кулинарным традициям Индии. Изготовленный из цельной пшеничной муки, он насыщен клетчаткой и важными питательными веществами, что делает его здоровым выбором для сопровождения любого блюда. Роти естественно низкокалорийный и может быть отличным источником энергии, идеальным для зарядки в течение дня. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы его солеными блюдами, чечевицей или свежими овощами, Один небольшой Роти приносит вкус и питание на ваш стол. Объятие этого простого, но универсального хлеба и наслаждение вкусом традиции помогут поддерживать более здоровый образ жизни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.