1 serving (170 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 37.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 1054.2 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Одна маленькая красная картошка
Одна маленькая красная картошка - прекрасное кулинарное украшение, буквально изобилующее вкусом и питательными веществами. Богатая антиоксидантами и витаминами, эта яркая овощная культура служит основой многих кухонь, начиная от утешительных запеканок до сытных салатов. Происходящая из Америки, ее гладкая кожура и кремовая текстура делают ее отличным выбором для запекания, толчения или даже для приготовления классического картофельного салата. Содержа низкое количество калорий, но обогащена клетчаткой, одна маленькая красная картошка предлагает удовлетворительный способ питания для вашего организма. Полюбите ее универсальность и обнаружьте, как этот скромный клубень может придать вашим блюдам вкус и пользу для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
