Blog Research API Download App
Один маленький инжир

Один маленький инжир

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
177.5
калории
1.8
белки
47.3
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
177.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 38.5 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 76.9 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 686.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.8%
3.6%
2.7%
Жиры: 5 cal (2.7%)
Белки: 7 cal (3.6%)
Углеводы: 189 cal (93.8%)

About Один маленький инжир

Один маленький инжир - это восхитительное кулинарное путешествие, вдохновленное средиземноморскими вкусами. Наполненный яркими ингредиентами, такими как свежие инжиры, кремовый козий сыр и капелька бальзамического уксуса, каждый кусочек предлагает идеальное сочетание сладости и кислоты. Закоренелое в принципах фермерского стола, это блюдо отмечает сезонные овощи, делая упор на полноценное питание. Наполненные антиоксидантами и клетчаткой, эти маленькие радости поддерживают здоровье сердца и общее благополучие. Один маленький инжир - это не просто блюдо; это вкусовой опыт, который питает и тело, и душу, приглашая вас насладиться сутью средиземноморской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.