Blog Research API Download App
Одна кусочек пшеничного хлеба

Одна кусочек пшеничного хлеба

Grain

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
683.8
калории
25.6
белки
119.7
углеводы
8.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
683.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.5 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1282.1 mg 55%
Общие Углеводы 119.7 g 43%
Пищевые Волокна 17.1 g 61%
Сахара 17.1 g
белки 25.6 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 341.9 mg 26%
Железо 8.5 mg 47%
Калий 427.4 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

72.8%
15.6%
11.6%
Жиры: 76 cal (11.6%)
Белки: 102 cal (15.6%)
Углеводы: 478 cal (72.8%)

About Одна кусочек пшеничного хлеба

Одна ломтянка пшеничного хлеба - это питательная неотъемлемая часть питания, объединяющая различные культуры и кухни. Изготовленная из цельнозерновой пшеничной муки, она насыщена клетчаткой, важными витаминами и минералами, делая ее более здоровым выбором по сравнению с белым хлебом. С его ореховым вкусом и плотной текстурой этот ломтянка идеально подходит для бутербродов, тостов или просто наслаждения с кусочком масла. Богатый антиоксидантами и питательными веществами, полезными для сердца, он поддерживает пищеварение и поможет вам оставаться энергичным на протяжении всего дня. Наслаждайтесь одним ломтянкой пшеничного хлеба для питательного дополнения вашему рациону!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.