Одна ломтя тёмного хлеба

Одна ломтя тёмного хлеба "памперникель"

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
544.2
калории
20.4
белки
102.0
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
544.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1020.4 mg 44%
Общие Углеводы 102.0 g 37%
Пищевые Волокна 13.6 g 48%
Сахара 6.8 g
белки 20.4 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 136.1 mg 10%
Железо 5.4 mg 30%
Калий 408.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.1%
14.8%
11.1%
Жиры: 61 cal (11.1%)
Белки: 81 cal (14.8%)
Углеводы: 408 cal (74.1%)

About Одна ломтя тёмного хлеба "памперникель"

Один кусок хлеба памперникель - это плотный, богатый буханка, изготовленный из грубого молотого ржаной муки, обладающий глубоким, землистым вкусом, который происходит из немецкой кухни. Этот прочный хлеб насыщен питательными веществами, включая клетчатку, витамины и минералы, что делает его выбором в пользу здоровья сердца. Низкий гликемический индекс помогает стабилизировать уровни сахара в крови, а уникальный процесс ферментации способствует здоровью кишечника. Наслаждайтесь им в виде тостов с начинками, обильно украшенными топпингами или в качестве основы для сытных бутербродов. Памперникель не только вкусный - он также питательное дополнение к вашему питанию!