Один порция риса и зеленого соуса

Один порция риса и зеленого соуса

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
6.3
белки
63.5
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.5%
8.2%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 25 cal (8.2%)
Углеводы: 254 cal (82.5%)

About Один порция риса и зеленого соуса

Один порцию риса и зеленой сальсы - это яркое блюдо, сочетающее в себе воздушный белый или коричневый рис с пикантной зеленой сальсой, наполненной свежими ингредиентами, такими как томатилло, кинза и халапеньо. Это блюдо, происходящее из традиционной мексиканской кухни, одновременно вкусное и универсальное. Рис является отличным источником углеводов и энергии, а зеленая сальса добавляет витаминов и антиоксидантов. С низким содержанием калорий и минимальным количеством жира, это блюдо - здоровый выбор, идеальное дополнение к белкам. Наслаждайтесь сочетанием вкуса и питательности в каждом кусочке!