1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.0 mg | 13% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 224.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один порция греческого йогурта
Один порция греческого йогурта - это кремовое, колкий вкус радость, наполненная белками и пробиотиками. Происходящий из Средиземноморья, этот густой, обезжиренный йогурт сделан из коровьего или козьего молока. Каждая порция бедная жирами, но богата кальцием, способствующим укреплению костей и здоровью кишечника. Это универсальная закуска; наслаждайтесь ею просто так, с свежими фруктами, или в качестве основы для смузи и заправок. С минимальным содержанием добавленных сахаров и полезными бактериями греческий йогурт поддерживает пищеварение и повышает вашу энергию. Сделайте его вкусной и питательной частью вашего дня!
