1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один порция огуречного райты
Один порция огуречного райта - это освежающее гарнир из индийской кухни, идеально сочетающийся с острыми блюдами. Сделанный на основе кремового йогурта, тертого огурца и щепотки тмина, это блюдо создает прохладный контраст к пикантности. Оно не только вкусное; оно богато пробиотиками для здоровья кишечника и увлажняющим огурцом для прилива витаминов. Идеально подходит для лета или в любое время, когда хочется легкого дополнения, этот райта улучшает вкус блюд и делает ваш прием пищи сбалансированным и питательным. Наслаждайтесь ложкой прохладного блага!
