Blog Research API Download App
Одна порция белого риса

Одна порция белого риса

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
273.3
калории
5.7
белки
60
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (210.7g)
Калории
273.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.3 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 0.1 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.3 mg 1%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 73.3 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
8.5%
1.7%
Жиры: 4 cal (1.7%)
Белки: 22 cal (8.5%)
Углеводы: 240 cal (89.8%)

About Одна порция белого риса

Одна порция белого риса – это простое, но универсальное блюдо, популярное в кухнях по всему миру. Это воздушное приготовленное зерно пришло из Азии и служит основой для бесчисленных блюд, от жареных на сковороде до карри. Будучи низким на содержание жира и богатым углеводами, обеспечивающим быстрый источник энергии, важно помнить, что ему не хватает клетчатки и питательных веществ, содержащихся в цельных зерновых. При умеренном употреблении одна порция может хорошо дополнить ваш обед, предлагая уютное сочетание с разнообразными вкусами и текстурами. Идеальный вариант для сытного ужина или легкого обеда, белый рис остается любимым блюдом на столах повсюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.