Один тарелку рисовой мешанины

Один тарелку рисовой мешанины

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
6.6
белки
56.6
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.7%
8.2%
21.1%
Жиры: 67 cal (21.1%)
Белки: 26 cal (8.2%)
Углеводы: 226 cal (70.7%)

About Один тарелку рисовой мешанины

Один тарелка замысловатого риса - это яркое сочетание ароматного риса басмати, обжаренных овощей и ароматных специй. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, объединяя в себе вкусы тайских карри и индийских бирьяни. Наполненный разноцветными болгарскими перцами, хрустящими горошком и нежными морковками, он предлагает приятный хруст и всплеск питательных веществ. Богатый витаминами и клетчаткой, его можно дополнить белковыми опциями, такими как жареная курица или тофу, для более сытного приема пищи. Каждый глоток обещает слияние вкуса и благополучия, которое одновременно удовлетворяет и питает!