1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 27.8 mg | 9% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 111.1 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 277.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Один нан - это вкусный, пушистый лепешка, происходящий с Индийского субконтинента. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как пшеничная мука, вода и йогурт, его традиционно выпекают в тандуре, что придает ему уникальный дымный вкус. Наслаждайтесь им с различными блюдами. Один нан универсален и может подаваться простым или с добавлением чеснока, масла или трав. Хотя он богат углеводами, он также является хорошим источником белка и может быть более здоровой альтернативой более тяжелым хлебным опциям, если употреблять его в умеренных количествах. Идеальный для погружения или завертывания, один нан - это неотъемлемый ингредиент, который приносит тепло и уют к любому приему пищи.