1 serving (9000 grams) contains 1350 calories, 27.0 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 306.0 grams of carbohydrates.
Калории |
35.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 320.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Один средний арбуз - это освежающий и увлажняющий фрукт, испускающий сочную вкусность. Происходящий из Африки, этот сладкий угощение насыщен витаминами A и C, предоставляя важные питательные вещества для вашей иммунной системы и здоровья кожи. С низким содержанием калорий и высоким содержанием воды, это идеальная закуска без чувства вины для жарких летних дней. Арбуз также богат антиоксидантами, такими как ликопин, способствующими здоровью сердца и уменьшающими воспаление. Наслаждайтесь им самостоятельно, в салатах или смешанными в смузи. Погрузитесь в вкус One Medium Watermelon уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.