Один масала доса

Один масала доса

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 206 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
324.9
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
324.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.4%
8.0%
31.6%
Жиры: 99 cal (31.6%)
Белки: 25 cal (8.0%)
Углеводы: 189 cal (60.4%)

About Один масала доса

Один Масала Доса - универсальная классика индийской кухни, представляющая собой тонкий, хрустящий блин из закваски риса и чечевицы. Начиненный ароматной смесью специй, картофеля, лука и горчичных семян, это блюдо предлагает взрыв вкуса с каждым кусочком. Происходящий из Южной Индии, он не только вкусен, но и насыщен питательными веществами: углеводами и белком. Хотя он обжаривается для достижения золотистой текстуры, добавление кокосового чатни и самбара придает свежий, полезный элемент. Наслаждайтесь Одним Масала Доса как насыщенным завтраком или восхитительным перекусом в любое время дня.