1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 187.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один большой желтый лук
Один крупный жёлтый лук - универсальное кухонное приправление, популярное в кухнях по всему миру. Наполненный антиоксидантами и витамином C, этот луковичный овощ добавляет ваши блюда как вкус, так и питательность. От ароматного французского лукового супа до сытных рагу - его сладко-пикантный профиль улучшает каждый прием пищи. Богатый пищевыми волокнами, он поддерживает здоровье пищеварительной системы, а его противовоспалительные свойства способствуют общему благополучию. Лук в сыром виде в салатах или карамелизованный для углубления вкуса - этот культовый ингредиент способен поднять любой рецепт на новый уровень, что делает его неотъемлемым компонентом в вашем кулинарном арсенале!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
