1 serving (336 grams) contains 202 calories, 2.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 50.3 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 30.6 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 376.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Один крупный манго - тропическое удовольствие, буквально лопающееся от вкуса и питательных веществ. Происходящий из Южной Азии, этот сочный фрукт не только сладкое угощение, но и настоящий кладезь витаминов A и C. Богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, он поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Насладитесь им свежим, в смузи или как яркое дополнение к салатам. С его сочной текстурой и испепеляющим вкусом, Один крупный манго - восхитительный способ баловать себя, питая свое тело. Позвольте себе это экзотическое сокровище прямо сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.