Blog Research API Download App
Один большой манго

Один большой манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (336 grams) contains 202 calories, 2.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 50.3 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
134.7
калории
1.9
белки
33.5
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (224g)
Калории
134.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.7 mg 0%
Общие Углеводы 33.5 g 12%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 30.6 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 376.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
5.1%
5.4%
Жиры: 8 cal (5.4%)
Белки: 7 cal (5.1%)
Углеводы: 134 cal (89.5%)

About Один большой манго

Один крупный манго - тропическое удовольствие, буквально лопающееся от вкуса и питательных веществ. Происходящий из Южной Азии, этот сочный фрукт не только сладкое угощение, но и настоящий кладезь витаминов A и C. Богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, он поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Насладитесь им свежим, в смузи или как яркое дополнение к салатам. С его сочной текстурой и испепеляющим вкусом, Один крупный манго - восхитительный способ баловать себя, питая свое тело. Позвольте себе это экзотическое сокровище прямо сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.