Blog Research API Download App
Один хэшбраун

Один хэшбраун

Breakfast

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (56 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
634.0
калории
8.5
белки
63.4
углеводы
38.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
634.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.0 g 48%
Насыщенные Жиры 8.5 g 42%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1479.4 mg 64%
Общие Углеводы 63.4 g 23%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 0 g
белки 8.5 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.3 mg 3%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 1056.7 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.3%
5.4%
54.3%
Жиры: 342 cal (54.3%)
Белки: 34 cal (5.4%)
Углеводы: 253 cal (40.3%)

About Один хэшбраун

Один хэшбраун – это восхитительный хрустящий золотистый угощение, приготовленный из свеже натертых картофеля, приправленный до совершенства. Этот любимый завтрак является символом классической американской культуры закусочных, предлагая утешительный, пикантный кусочек, чтобы правильно начать день. Хотя в питании можно позволить себе роскошь съедать Один хэшбраун в рамках сбалансированного образа жизни, поскольку он обеспечивает энергией и углеводами, делая его идеальным дополнением к яйцам или легкому салату. Однако наслаждайтесь им умеренно, поскольку он обжарен до хрустящей совершенности. Поднимите свое утро на новый уровень с насыщенным хрустом Одного хэшбрауна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.