Blog Research API Download App
Одна горсть орехов

Одна горсть орехов

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
692
калории
20
белки
24.4
углеводы
62.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
692
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 62.4 g 80%
Насыщенные Жиры 6 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 24.4 g 8%
Пищевые Волокна 10.8 g 38%
Сахара 4.8 g
белки 20 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 108 mg 8%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 748 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.2%
10.8%
76.0%
Жиры: 561 cal (76.0%)
Белки: 80 cal (10.8%)
Углеводы: 97 cal (13.2%)

About Одна горсть орехов

Один Горсть Орехов - это вкусное сочетание тщательно отобранных орехов, насыщенное вкусом и питательными веществами. Вдохновленное средиземноморской кухней, включает в себя миндаль, грецкий орех, лесной орех и фисташки, богатые полезными жирами и белком. Эти питательные продукты не только повышают ваш уровень энергии, но также поддерживают здоровье сердца и функции мозга. Без добавленного сахара или консервантов, Один Горсть Орехов - идеальная закуска без чувства вины в любое время суток. Насладитесь горстью здорового лакомства, питающего и тело, и разум!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.