1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 14.8 g | 52% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1045.5 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Половина нарезанного авокадо
Половина нарезанного авокадо - это кремовое и питательное удовольствие, идеально подходящее для любого приема пищи. По происхождению из Центральной Америки, этот универсальный фрукт богат здоровыми жирами, в основном одноненасыщенными жирами, которые способствуют поддержанию здоровья сердца. Каждая ломтик полна витаминов Е, K и C, а также клетчатки для поддержки пищеварения. Наслаждайтесь им на гренке, в салатах или как основу для гуакамоле - его мягкая текстура и нежный вкус пользуются популярностью в кулинарии по всему миру. Насладитесь этой вкусной половинкой как здоровым для сердца перекусом, который утоляет голод!
