1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 555.6 mg | 185% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 72.2 g | 144% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один жареный кальмар
Одна запеченная кальмаровая тушка - это завлекающее блюдо из прибрежных кухонь средиземноморской кухни. Опытно маринованная в смеси оливкового масла, чеснока и свежих трав, эта деликатесность имеет дымный, приправленный на гриле вкус, который отправляет ваши вкусовые рецепторы в морское приключение. Наполненная белком и важными питательными веществами, это низкокалорийный вариант, богатый омега-3 жирными кислотами, способствующий здоровью сердца. Наслаждайтесь им как легким закусочным блюдом или удовлетворяющим основным блюдом, идеальным для любителей морепродуктов, желающих вкуса и благополучия в каждом кусочке.
