одно жареное яйцо два маленьких хлебца

одно жареное яйцо два маленьких хлебца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
463.9
калории
32.5
белки
3.1
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.1g)
Калории
463.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 10.3 g 51%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 953.6 mg 317%
Натрий 463.9 mg 20%
Общие Углеводы 3.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.0 g
белки 32.5 g 65%
Витамин D 206.2 mcg 1031%
Кальций 128.9 mg 9%
Железо 4.6 mg 25%
Калий 309.3 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.7%
27.8%
69.5%
Жиры: 324 cal (69.5%)
Белки: 130 cal (27.8%)
Углеводы: 12 cal (2.7%)

About одно жареное яйцо два маленьких хлебца

Один жареное яйцо Два небольших куска хлеба - восхитительное завтрак блюдо, которое красиво сочетает простоту с вкусом. С прекрасно жаренным яйцом, установленным на двух маленьких, обжаренных кусках хлеба, это блюдо происходит из различных кулинарных традиций по всему миру. Яйцо представляет собой богатый источник белка и важных питательных веществ, а хлеб предлагает углеводы для энергии. Идеально приправленное, это блюдо можно насладиться как есть, или добавить свежие травы и специи. Несмотря на то, что это изысканное, оно остается сбалансированным выбором, обеспечивая и комфорт и питание для старта вашего дня!