1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
124.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 401.5 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 26.3 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 394.2 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один белок яйца
Одно белок яйца – универсальный и питательный ингредиент, происходящий от скромного куриного яйца. Наполненный высококачественным белком и практически без жира, он является неотъемлемой частью различных кухонь, от воздушных французских омлетов до легких итальянских фриттат. В каждом белке содержатся важные витамины и минералы, что делает его идеальным выбором для заботливых о здоровье едоков. С всего 17 калориями и без холестерина, он идеально подходит для тех, кто стремится набрать мышечную массу или поддерживать здоровый вес. Независимо от того, взбиваете ли вы его в меренгу или добавляете в свое любимое блюдо, одно белок яйца добавляет питательность и легкость каждому приему пищи.
