1 serving (100 grams) contains 85 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 440.5 mg | 146% | |
| Натрий | 214.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из одного яйца и двух белков
Одно Яйцо И Два Белка Яиц, Перемешанных В Белковое Яичницу - это питательный завтрак, который сочетает одно целое яйцо с двумя белками яиц для воздушного белкового удовольствия. Это блюдо, часто встречаемое в здоровом питании, предлагает идеальное сочетание вкуса и благополучия. Благодаря богатству желтка и полезности белков яйц, оно бедно калориями и богато важными питательными веществами. Наполненный витаминами и минералами, этот скрамбл поддерживает мускулатуру и помогает сохранить чувство сытости на протяжении утра. Быстрый, простой и вкусный - это идеальный способ начать день с пользой для здоровья!
