1 serving (136 grams) contains 103 calories, 11.8 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
180.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 326.3 mg | 108% | |
| Натрий | 249.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 20.7 g | 41% | |
| Витамин D | 71.9 mcg | 359% | |
| Кальций | 98.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 242.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Одно яйцо плюс три белка
Одно яйцо плюс три белка - это питательное сочетание, идеально подходящее для вашего здорового образа жизни. Это богатое белком сочетание предлагает насыщенный вкус одного целого яйца, дополненный легкостью трех белков. Исходя из разнообразных кухонь мира, его можно готовить как яичницу, вареное яйцо или омлет. Богатое важными аминокислотами, оно способствует росту мышц, при этом содержит мало калорий и холестерина. Идеальный выбор для завтрака или послетренировочного приема пищи, Одно яйцо плюс три белка - это вкусный, полезный выбор для поддержания энергии в течение дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
