1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 177.7 g | 64% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 150 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 1566.7 mg | 33% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Одна финик.
Одна финиковая дата - это вкусный суперпродукт, который растет на пышных пальмах Ближнего Востока. Этот натуральный деликатес насыщен важными питательными веществами, обладает высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов и натуральных сахаров, которые обеспечивают быстрый прилив энергии. С богатым карамельным вкусом одну финиковую дату можно наслаждаться самостоятельно или добавлять в смузи, овсянку и энергетические батончики. Хотя они являются питательным вариантом, лучше употреблять их в умеренных количествах из-за их естественной сладости. Разрешите себе одну финиковую дату и наслаждайтесь добротой этой полезной, универсальной закуской!
