1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 55 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан приготовленного белого риса жасмин
Один стакан варёного белого риса жасмин — ароматное, пушистое блюдо в юго-восточной азиатской кухне, известное своим нежным цветочным ароматом и слегка клейкой текстурой. Этот длиннозерновой рис, происходящий из Таиланда, идеально сочетается с различными блюдами, от ароматных жареных овощей до ароматных карри. Порция содержит около 200 калорий и естественно не содержит глютена, что делает его универсальным выбором для многих диет. Хотя он является отличным источником углеводов для энергии, он содержит меньше клетчатки по сравнению с цельными зернами. Наслаждайтесь этой вкусной основой как часть сбалансированного блюда, улучшая вкусы и поддерживая ваше кулинарное творчество!
