1 serving (250 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан самбар
Один стакан самбара - это теплый, сытный чечевичный суп, принадлежащий к южно-индийской кухне. Наполненный питательными ингредиентами, он объединяет белковые расщепленные голубые горохи, яркие овощи, такие как барабульки, морковь и помидоры, а также смесь ароматных специй. Это блюдо естественным образом богато пищевыми волокнами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором, способствующим пищеварению и общему благополучию. Обычно подается с рисом или идли, Один стакан самбара - это не просто вкусный прием пищи, это праздник вкусов, который питает организм и радует сознание.
