1 serving (240 grams) contains 151 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
151.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.0 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 77.0 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан кукурузной каши
Один стакан поленты - универсальное блюдо из кукурузной муки, происходящее из Италии. Этот кремовый, утешающий столп может подаваться мягким или дать ему застыть и нарезать, делая его восхитительной основой для различных топпингов. Богатый углеводами, он обеспечивает питательный источник энергии, а отсутствие глютена делает его подходящим для многих диет. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, полента может помочь поддержать здоровье пищеварительной системы. Будь то вкусное дополнение к блюду или ароматное основное блюдо, один стакан поленты приносит тепло и питание на ваш стол.
