1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан чечевичного карри
Один стакан чечевичного карри - это восхитительное сытное блюдо, сочетающее богатые вкусы индийской кухни с полезными ингредиентами. Наполненное белковыми чечевицей, ароматными специями, такими как кумин и куркума, а также свежими овощами, это яркое карри не только насыщает, но и богато питательными веществами. Каждая порция дарит улучшение работы кишечника и необходимые витамины, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Бедное жирам и богатое вкусом, один стакан чечевичного карри - идеальный вариант для тех, кто ищет здоровый вариант питания, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для поистине утешительного опыта!
