1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 55 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан риса жасмин
Один стакан жасминового риса - это ароматный, длиннозерный рис, который происходит из Юго-Восточной Азии, в частности из Таиланда. Это бесглютеновое зерно имеет нежный цветочный аромат и слегка липкий текстуру после приготовления, что делает его идеальным дополнением к различным блюдам. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии, при этом содержание жиров в нем невелико. Жасминовый рис является универсальным продуктом во многих кухнях, улучшая жареные блюда, карри и салаты. Хотя этот продукт не является значительным источником клетчатки, его восхитительный вкус и текстура придают изысканность любому блюду, предлагая комфорт и удовлетворение с каждым кусочком.
