1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
82.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 16.2 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 180 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стакан свежего ананаса
Один стакан свежего ананаса - это яркое тропическое удовольствие, бурлящее от вкуса и питательности. Этот сочный фрукт происходит из Центральной и Южной Америки, ценится в кухнях по всему миру. Каждый стакан наполнен важными витаминами и ферментами, такими как витамин С и бромелаин, способствующими пищеварению и укрепляющими иммунную систему. Низкий калорийный, но обладающий естественной сладостью, это безобидное угощение, способное улучшить вкус салатов, смузи или даже сальсы. Наслаждайтесь одним стаканом свежего ананаса для освежающего и полезного подъема вашему дню!
