1 serving (81 grams) contains 307 calories, 10.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
307 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 55 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 8.1 g | 28% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 10.7 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 293 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Одна чашка овсянки
Один Кубок Овсянки - это питательный завтрак на основе растительных ингредиентов, сочетающий цельнозерновую овсянку с восхитительным сочетанием фруктов, орехов и семян. Исходя из традиционных рецептов завтраков, это здоровый выбор, который заряжает вас энергией на весь день. Богат волокнами, он отлично влияет на пищеварение и помогает чувствовать себя дольше сытым. Благодаря антиоксидантам и важным питательным веществам, Один Кубок Овсянки поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии без рафинированных сахаров или искусственных добавок. Простой, насыщенный и легко настраиваемый, этот вкусный завтрак идеально подходит для занятых утром или спокойного бранча. Выберите Один Кубок Овсянки для питательного старта вашего дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
