одна чашка смешанных овощей

одна чашка смешанных овощей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
80
калории
3
белки
15
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
80
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 40 mg 1%
Общие Углеводы 15 g 5%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 6 g
белки 3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.4%
15.7%
5.9%
Жиры: 4 cal (5.9%)
Белки: 12 cal (15.7%)
Углеводы: 60 cal (78.4%)

About одна чашка смешанных овощей

Один стакан Смешанных Овощей - это яркое сочетание свежих, красочных овощей, включая хрустящие морковь, сладкий горошек и хрустящие болгарские перцы. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, что делает его универсальным дополнением к любому приему пищи. Наполненный важными витаминами и минералами, он предоставляет низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, способствующий здоровью пищеварительной системы и помогающий сохранять чувство сытости. Без добавления консервантов и с восхитительным хрустом, Один стакан Смешанных Овощей - идеальное, питательное гарнирное блюдо или основной компонент для здорового питания. Наслаждайтесь вкусом природы в каждом кусочке!