1 serving (243 grams) contains 126 calories, 26.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Калории |
126.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 403.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 2.0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 26.5 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 403.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Одна чашка белков яиц - питательный, универсальный ингредиент, который поднимет ваше кулинарное мастерство на новый уровень. Насыщенные белком и низкокалорийные, они не содержат холестерина и являются отличным источником жизненно важных аминокислот. Идеально подходят для выпечки, пышных омлетов или добавления в смузи, их легкая текстура дополняет различные кухни - от классической американской до здоровых средиземноморских блюд. С белками одной чашки яиц вы можете наслаждаться вкусными блюдами, не нарушая свои цели по сохранению здоровья. Обнаружьте мощь белков яиц и превратите ваши блюда уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.