1 serving (150 grams) contains 144 calories, 15.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.1 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 25.0 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1092.8 mg | 84% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 379.2 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один кувшин то
Один Порция Тофу - вкусное блюдо на основе растительных ингредиентов, включающее нежные кубики тофу, тушеные в богатом сочном соусе и дополненные яркими овощами, такими как болгарский перец и сахарные горошки. По происхождению из азиатской кухни, эта уютная миска утоляет ваш голод и богата белком и необходимыми питательными веществами. Тофу, отличный источник растительного белка, беден калориями и богат кальцием, что делает его здоровым для сердца выбором. Сбалансированный вкус и текстура делают Один Порция Тофу прекрасным угощением для тех, кто ценит полезные и вкусные блюда. Погрузитесь в здоровье с каждым куском!
