1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 24.7 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один яблоко
Один яблоко - вкусный, хрустящий фрукт, богатый необходимыми витаминами и антиоксидантами. Происходящее из Центральной Азии, оно было главным продуктом в кулинарии по всему миру на протяжении веков. Каждый укус предлагает сочетание сладких и кислых вкусов, что делает его идеальным для перекусов или добавления в салаты. Богатое клетчаткой, одно яблоко способствует здоровью пищеварения и может помочь снизить уровень холестерина. Плюс, оно является источником витамина C, поддерживающего ваш иммунитет. С всего 95 калориями, это идеальное угощение без вреда для фигуры. Освежитесь добротой одного яблока уже сегодня!
