Один миндаль

Один миндаль

Nut

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (1 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1400.0
калории
60
белки
40.0
углеводы
120
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
1400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 120 g 153%
Насыщенные Жиры 10.0 g 50%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 20.0 g 71%
Сахара 12 g
белки 60 g 120%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 600 mg 46%
Железо 6 mg 33%
Калий 2000.0 mg 42%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

10.8%
16.2%
73.0%
Жиры: 1080 cal (73.0%)
Белки: 240 cal (16.2%)
Углеводы: 160 cal (10.8%)

About Один миндаль

Один миндаль - мощный орешек, полный энергии и важных питательных веществ. Происходящий из Средиземноморского региона, этот универсальный суперпродукт богат на здоровые для сердца жиры, белок и клетчатку. Он беден углеводами, но обогащен витамином Е и магнием, что делает его отличным перекусом для тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Наслаждайтесь Одним миндальным орешком по отдельности или добавляйте его в свои любимые блюда для идеального хруста. Поднимите свою игру в перекусах с Одним миндальным орешком - вкусным и питательным выбором для любого образа жизни!