Омлет с миндальным молоком

Омлет с миндальным молоком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
4.7
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 331.2 mg 110%
Натрий 394.3 mg 17%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.1%
24.6%
69.3%
Жиры: 213 cal (69.3%)
Белки: 75 cal (24.6%)
Углеводы: 18 cal (6.1%)

About Омлет с миндальным молоком

Омлет с мигдальным молоком - вкусный и питательный вариант классического омлета. Изготовленный из кремового мигдального молока, свежих яиц и разноцветных овощей, это блюдо происходит из средиземноморской кухни, известной своими полезными свойствами. Богат белком, полезными жирами и витаминами, оно предлагает насыщенный завтрак или вариант для бранча. Использование мигдаля, или мигдального молока, добавляет приятный ореховый вкус, при этом не содержащий молочных продуктов и бедный калориями, делает его идеальным для тех, кто ищет здоровую, растительную альтернативу. Наслаждайтесь этим ароматным, не содержащим вины угощением!