1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с зелёным луком
Омлет с зеленым луком - вкусное и богатое белками блюдо, которое сочетает воздушные яйца с ярким зеленым луком для взрыва вкуса. Поначалу оно имеет классическое утреннее блюдо, этот чудесный омлет легок в приготовлении и вариативен. Зеленый лук добавляет свежую хрустящесть и богат витаминами A, C и K, делая это блюдо здоровым выбором для начала вашего дня. Наслаждайтесь им самостоятельно или сочетайте с цельнозерновым тостом для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь добротой Омлета с зеленым луком уже сегодня!
