1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 247.1 mg | 82% | |
| Натрий | 529.4 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с овощами и соусом
Омлет с овощами и соусом - яркое и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи в течение дня. Наполненный свежими овощами, такими как болгарский перец, шпинат и помидоры, это блюдо представляет собой великолепное сочетание вкусов и текстур. По мотивам классической французской кухни, пушистые яйца обволакивают все цветные овощи, создавая насыщенное блюдо. Под соусом сочного вкуса придает блюду пикантную нотку, которая поднимает вкусовые впечатления. Богатый белком и витаминами, этот омлет - здоровый выбор, предлагающий замечательный способ добавить больше овощей в ваш рацион. Наслаждайтесь вкусом омлета с овощами и соусом!
