Blog Research API Download App
Омлет с курицей.

Омлет с курицей.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
394.3
калории
39.4
белки
3.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.1%
55.6%
Жиры: 213 cal (55.6%)
Белки: 157 cal (41.1%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Омлет с курицей.

Омлет с курицей, измельченной на мелкие кусочки, - вкусное и питательное блюдо, которое объединяет рассыпчатое яйцо и нежное куриное мясо. Происходящий из классического завтрака, этот омлет, богатый белком, часто употребляется в различных кухнях по всему миру. Наполненный витаминами и минералами, он идеально подходит для здорового старта дня. Курица добавляет постное мясо, в то время как овощи могут легко быть добавлены для дополнительного поступления клетчатки и питательных веществ. С минимальным содержанием углеводов и насыщенными вкусами, это блюдо одновременно сытное и полезное, что делает его идеальным выбором для любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.