1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 294.1 mg | 98% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с колбасой
Омлет с сосисками - сытное и удовлетворительное блюдо, богатое белком и ароматом. По происхождению из традиционной завтрака, это блюдо содержит воздушные яйца, взбитые до идеальной консистенции, в сочетании со вкусными, часто пряными сосисками. Яйца, богатые питательными веществами, обеспечивают важные аминокислоты, в то время как сосиски добавляют прекрасной густоты. Для более здорового варианта вы можете выбрать индейку или вегетарианские сосиски, снизив содержание жира, не ущемляя вкуса. Подавайте его с новыми овощами или цельнозерновым тостом для сбалансированного приема пищи, которое зарядит вас на весь день. Насладитесь этим классическим домашним блюдом и наслаждайтесь каждым вкусным кусочком!
