1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с соусом
Омлет с соусом - это вкусное сочетание воздушных яиц, обжаренных овощей и богатого, пикантного соуса, который придает этому классическому блюду изысканный вкус. Поначалу из французской кухни, этот омлет содержит такие ингредиенты, как болгарский перец, лук и травы, создавая яркую палитру вкусов. Несмотря на то что насыщен яйцами белками, его можно сделать полезнее, используя свежие овощи и легкий соус, что делает его питательным вариантом для завтрака или бранча. Будь то употребляется простым или с ароматным изюмом, омлет с соусом является насыщенным блюдом, удовлетворяющим вкус и здоровье.
