Blog Research API Download App
Омлет с лососем и помидором

Омлет с лососем и помидором

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
394.3
калории
31.5
белки
4.7
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.7%
31.5%
63.8%
Жиры: 255 cal (63.8%)
Белки: 126 cal (31.5%)
Углеводы: 18 cal (4.7%)

About Омлет с лососем и помидором

Омлет с лососем и помидором - восхитительное фьюжн-блюдо, объединяющее нежные яйца с насыщенным вкусом копченого лосося и свежестью спелых помидоров. Исходя из классических традиций завтрака, это блюдо придает вашему утреннему ритуалу штрих изысканного гурмана. Наполненный высококачественным белком из яиц и Омега-3 жирных кислотами из лосося, он способствует здоровью сердца, обеспечивая необходимые питательные вещества. Добавление помидоров поднимает волны антиоксидантов, что делает этот омлет полезным выбором для старта вашего дня. Наслаждайтесь им как питательным завтраком или легким обедом - это исключительно удовлетворительно и вкусно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.