Омлет с халапеньо и грибами

Омлет с халапеньо и грибами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.9%
23.6%
66.6%
Жиры: 213 cal (66.6%)
Белки: 75 cal (23.6%)
Углеводы: 31 cal (9.9%)

About Омлет с халапеньо и грибами

Омлет с халапеньо и грибами - восхитительный поворот на классическое любимое блюдо для завтрака. Это яркое блюдо предлагает воздушные яйца, взбитые до совершенства, в сочетании с сытным вкусом жареных грибов и пикантной остротой свежих халапеньо. Подарок из сердца мексиканской кухни, этот омлет не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и обеспечивает богатое питательное воздействие. Наполненный белком, витаминами и полезными жирами, он обеспечивает длительную энергию для начала вашего дня. Грибы добавляют сытности текстуру, а халапеньо ускоряют ваш метаболизм. Наслаждайтесь этим ароматным и полезным блюдом в любое время, когда вам нужна насыщенная еда!