1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной
Омлет с ветчиной - это вкусное и удовлетворительное блюдо, которое сочетает воздушные яйца с ароматной ветчиной, создавая идеальный баланс вкусов. Исходя из классических традиций завтрака, это сытное блюдо популярно во многих кухнях, особенно во французских и американских семьях. Наполненный белком от яиц и ветчины, он отлично помогает начать день. Хотя это весьма изысканно, особенно если добавить много сыра, вы можете сделать его более легким, добавив свежие овощи, такие как шпинат или помидоры. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом в любое время, зная, что оно и утешает, и питает.
