1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.4 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 347.0 mg | 115% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сырным соусом
Омлет с сырным соусом - это восхитительное сочетание воздушных яиц, кремового сырного соуса и намека на пряный вкус. Поначалу происходит из классических завтраков, это блюдо идеально сочетает в себе уют и изысканность. В нем содержится много белка из яиц, что делает его насыщенным вариантом для сытного приема пищи. Хотя сыр придает богатство и вкус, лучше употреблять его с умеренностью из-за более высокого содержания жира. Будь то украшен свежими травами или подается рядом с яркими овощами, это блюдо наверняка порадует ваши вкусовые рецепторы, обеспечивая питательный старт вашему дню.
