1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром
Омлет с сыром - классическое блюдо, объединяющее пушистые, взбитые яйца с богатым, расплавленным сыром, создавая ароматное удовольствие, идеально подходящее на любой прием пищи. Происходящее из французской кухни, это блюдо демонстрирует простоту и элегантность приготовления яиц. Наполненное протеином от яиц и кальцием от сыра, это удовлетворительный выбор, который может поддержать ваше утро или послужить утешительным ужином. Хотя оно избыточно сырным вкусом, всегда можно добавить свежие овощи или травы для дополнительного здорового питания. Независимо от того, чисто ли вы его едите или с добавками, Омлет с сыром - это вечный фаворит, который никогда не подводит.
