1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и овощами
Омлет с сыром и овощами - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушные яйца, взбитые до идеальной пышности, с ассорти красочных овощей, таких как сладкий перец, шпинат и помидоры. Поначалу берущий свое начало из классической завтраковой традиции, этот омлет часто встречается в кухнях многих стран, показывая универсальность яиц. Посыпанный расплавленным сыром, он добавляет богатую, кремовую текстуру, идеально сочетающуюся с свежими овощами. Наполненный белком, витаминами и минералами, это блюдо не только насыщает, но и отлично поддерживает энергию на целый день. Наслаждайтесь им на завтрак или бранч и наслаждайтесь вкусным способом начать свой день здорово!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
