1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 347.0 mg | 115% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и ломтями индейки
Омлет с сыром и ломтями индейки - это вкусный и питательный завтрак, сочетающий в себе воздушные яйца, ароматные ломтики индейки и расплавленный сыр. Это блюдо из классической американской кухни насыщено белком, что делает его идеальным для начала дня с энергией. Индейка дает нежный белок, снижая количество жира по сравнению с традиционным беконом или колбасой. С добавлением сыра, каждый глоток насыщен и ароматен. Наслаждайтесь им с вашими любимыми овощами для дополнительной порции витаминов, делая этот омлет полезным выбором, который сочетает вкус и здоровье.
